Die AG "Du bist stark!" für Schüler:innen der Klassen 5 und 6

Täglich begegnen uns unterschiedliche Herausforderungen, denen wir uns stellen müssen. Dies betrifft nicht nur Erwachsene, sondern auch Kinder und Jugendliche, da der Schulalltag sehr fordernd sein kann. Ruhe zu finden und selbstständig die eigenen Kraftreserven wieder aufzutanken, sind die Kernanliegen der AG „Du bist stark!“,

Jeder von uns besitzt im Inneren Kraft, Herausforderungen mutig entgegenzutreten. Sich abgrenzen zu können und die Grenzen der eigenen Leistungsfähigkeit zu erkennen, ist eine wichtige Voraussetzung, um seelisch stabil zu bleiben. Diese innere Kraft ist unterschiedlich ausgeprägt und trainierbar. Im Rahmen der AG soll Resilienztraining stattfinden, bei dem es sinngemäß darum geht, die seelische Widerstandsfähigkeit zu stärken und den Umgang mit negativen Gefühlen und Stress zu erlernen. Solche Gefühle können beispielsweise im Zusammenhang mit Tests oder Klassenarbeiten aufkommen. Die AG kann erste Ansätze liefern, um sich des eigenen Selbst bewusster zu werden und die eigenen Grenzen besser zu akzeptieren. Des Weiteren werden praktische Tipps als Ausgleich zu einem stressigen Schultag eingeübt (Bewegungsübungen, Übungen zur Körperhaltung, Entspannungstechniken etc.). Grundlegend ist das Verständnis, dass das Zeigen von Gefühlen und das Benennen von Themen keine Schwäche, sondern eine Stärke ist.

In kleinen Gruppen wird ein vertrauter Rahmen geschaffen in dem modulartig für ca. sechs Wochen gearbeitet wird. Ausgehend von den Bedürfnissen und Themen wird aufgezeigt werden, welche Ziele die AG verfolgt. Durch verschiedene Zugänge können die Schüler:innen herausfinden, was sie bewegt und was die Gruppe in der AG vielleicht verbindet. 

Die Anmeldung erfolgt zu Beginn eines jeden Halbjahres über Ihre Klassenleitung und über das AG-Programm von Fabritz am Nachmittag (FaN). Für Rückfragen stehe ich Ihnen jederzeit gern zur Verfügung (wasielewski@fabritianum.de).

Hannes Wasielewski 

AG–Betreuer